Viele Perfektionisten landen früher oder später auf der Coaching-Couch, sagt Life Coach Judith Heizer. Die Tirolerin weiß selbst, wie es ist, wenn man permanent hohe Ansprüchen an sich stellt. Wie sie es geschafft hat, ihre innere Kritikerin in eine freundliche Ratgeberin zu verwandeln und Fehler zuzulassen, darüber spricht die Uni-Dozentin im „Gut zu Wissen"-Podcast. Außerdem erklärt sie, welche gesundheitlichen Auswirkungen das Streben nach Vollkommenheit haben kann und dass die Ursache in der Kindheit zu finden ist.

Der "Gut zu wissen"-Podcast

Tipps, Erklärungen und Erfahrungen: Wöchentlich gibt es im "Gut zu wissen"-Podcast der Tiroler Tageszeitung interessante und unterhaltsame Gespräche mit Experten oder Betroffenen rund um die Themen Gesundheit, Lifestyle, Ernährung, Gesellschaft, Freizeit & Beruf, Familie & Beziehungen und sonstige wichtige Alltagsthemen.

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