Gut zu wissen
„Gras rupfen“ und „Aufzug fahren“: Wie der Beckenboden am besten trainiert wird
Über diesen Podcast
Der "Gut zu wissen" Podcast der Tiroler Tageszeitung. Tipps, Erklärungen und Erfahrungen rund um Gesundheit, Ernährung, Liebe, Fitness, Psychologie und wichtige Alltagsthemen.