Die erwachsenen Täter freunden sich über Computerspiele, soziale Medien oder Chatrooms mit Kindern und Jugendlichen an. Gewinnen deren Vertrauen, erpressen Nacktfotos und fordern häufig reale Tr...
Schlafen ist für Regeneration und Immunsystem von enormer Bedeutung, doch manchmal will es damit gar nicht klappen. Wir wippen mit den Beinen, drehen uns von der einen auf die andere Seite und g...
Die Tiroler Podcast-Expertin Tatjana Lukáš weiß, wohin sich der boomende Markt entwickelt. Sie gibt Einblick in die heimische Szene und spricht unter anderem über die zunehmende Relevanz von Liv...
Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor, endlich wieder ein paar Kilo abzunehmen und ihre Ernährung zu verändern. Spätestens im Februar ist dieses Vorhaben bei den meisten aber schon ges...
Druck standhalten, Probleme lösen und Ängste überwinden, das alles klappt mit der richtigen Portion Selbstbewusstsein. Die Tiroler Mentaltrainerin Angelika Bodner-Pardeller gibt Tipps, wie Elter...
Wer Kontaktlinsen oder Brille trägt, kennt die damit verbundenen Probleme. Viele träumen davon, wieder ohne Sehbehelfe scharf sehen zu können. Arzt und Augenlaser-Experte Wolfgang Philipp erklär...
Frauen müssen sich oft vorwerfen lassen, dass sie hormongesteuert sind. Diese abwertend gemeinten Bemerkungen haben zwar ein wahren Kern – nämlich dass der weibliche Zyklus nicht nur körperliche...
Die vergangenen zwei Jahre waren von Krisen überschattet. Geht es im neuen Jahr so weiter? Astrologin Christina Bögöthy blickt für uns in die Sterne und sieht ein Jahr im Zeichen des Umbruchs. A...
Was macht Einsamkeit mit Menschen? Gerade zu Weihnachten und zu Silvester werden sich vieler ihrer sozialen Isolation bewusst. Einsamkeit kann zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Depressionen, H...
Seit Jahrhunderten werden in den Alpen Kräuter und Harze als wohltuendes und heilsames Rauchwerk verbrannt. Die alte Tradition erfreut sich neuer Beliebtheit – nicht nur in den Raunächten. Wie m...