Gut zu wissen
Gut zu wissen: Wie man Glücklichsein trainieren kann
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: Wie man Glücklichsein trainieren kann
Es gibt sie tatsächlich die Rezepte für ein glückliches Leben. Welche Zutaten es dafür braucht und wie man eine Portion Glück im Alltag stets parat hat, verrät die Trainerin für positive Psychol...
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Gut zu wissen: Was die Diagnose Demenz bedeutet
In den kommenden drei Jahrzehnten könnte sich die Zahl weltweiter Demenzfälle fast verdreifachen. Das sagt eine Gesundheitsstudie voraus, die in der Fachzeitschrift The Lancet Public Health verö...
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Gut zu wissen: Wie man mit Niederlagen umgeht und ein guter Verlierer wird
In unserem „Gut zu wissen"-Podcast gibt der in Tirol lebende Sportpsychologe Christopher Willis Tipps, wie man Rückschläge verkraftet und in Erfolge umwandelt.
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Gut zu wissen: Wie Trauerredner arbeiten und was man daraus lernt
Immer mehr Menschen wünschen keine kirchliche Bestattung. Wer dennoch eine Zeremonie begleitet haben möchte, kann sich an Trauerredner wenden. Über die Herausforderungen in ihrem Beruf und was m...
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Gut zu wissen: Was man gegen Aggressionen im Straßenverkehr tun kann
Aggressionen im Straßenverkehr nehmen aus subjektiver Sicht zu. Schuld sind aber immer die anderen. ÖAMTC-Verkehrsexpertin Marion Seidenberger erklärt, wie man sich von Wut und Ärger hinter dem ...
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Gut zu wissen: Wie sich Männer mit Gewaltproblemen helfen lassen können
Martin Christandl, der Leiter der Tiroler Männerberatung "Mannsbilder" spricht im Gut-zu-wissen-Podcast über Täterarbeit, warum Prävention im Kindesalter ansetzen muss und Haft keine Lösung ist....
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Gut zu wissen: Wie man eine Winterdepression erkennt und behandelt
Wenn es im Herbst und Winter dunkler und kälter wird, beginnt für Betroffene ein düsterer Zeitabschnitt: Es kann zu einer Winterdepression kommen, aus der man selbst nicht mehr herausfindet. Sog...
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Gut zu wissen: Diese Tiroler Kräuter helfen gegen typische Winterkrankheiten
Michaela Thöni-Kohler kennt sich in der heimischen Pflanzenwelt bestens aus. Im Gut-zu-wissen-Podcast erklärt die Zammerin, welche Tiroler Kräuter gegen Schnupfen, Husten, Halsweh und Winterblue...
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Tipps und Tricks vom Profi: So plant man die perfekte Hochzeit
Kaum ein Ereignis ist so emotional aufgeladen wie die eigene Hochzeit. Es soll alles perfekt werden – und möglichst nichts schief gehen. Chiara Schönborn ist Wedding Plannerin in Tirol. Wir spre...
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Gut zu wissen: Wie man mit krankhafter Eifersucht umgeht
Eifersucht ist nicht nur ein Gefühl zwischen Liebenden. Es kann sich in manchen Fällen zu einem krankhaften Wahn steigern. Darunter leidet dann nicht nur die Beziehung, sondern das gesamte Umfel...