Gut zu wissen
Gut zu wissen: Von den Wünschen für den letzten Weg
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: Von den Wünschen für den letzten Weg
Die Innsbrucker Bestatterin Christine Pernlochner-Kügler spricht mit uns über ungewöhnliche letzte Wünsche und warum es wichtig ist, seine Verabschiedung noch zu Lebzeiten selbst zu planen.
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Gut zu wissen: Wie man einen nachhaltigen Lebensstil umsetzen kann
Im Gut-zu-wissen-Podcast erzählt Marie Gandl von Zero Waste Austria, wie man mit einfachen Mitteln Müll vermeiden kann.
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Gut zu wissen: So bringt man kranke Menschen zum Lachen
Im Gut-zu-wissen-Podcast spricht die Tirolerin Deborah Darnhofer über ihre Erfahrungen als „Rote Nasen Clowndoctor".
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Gut zu wissen: Was man für eine gesunde Haltung tun muss
Andreas Scheicher vom Athletiktraining Zentrum Innsbruck gibt im Gut-zu-wissen-Podcas Tipps für eine Tipps für eine gesunde Körperhaltung.
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Gut zu wissen: So bewahrt man im ärgsten Stress einen kühlen Kopf
Lara Weber vom Achtsamkeitszentrum Tirol gibt im Gut-zu-wissen-Podcast Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag.
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Gut zu wissen: Welche Folgen geschlossene Schwimmbäder haben
Die Innsbrucker Schwimmtrainerin Katja Hirner erklärt, was die coronabedingte Schließung von Schwimmbädern für Kinder und Erwachsene bedeutet.
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Gut zu wissen: Warum Schlaf so wichtig für uns ist
Immer schafft man es nicht, die vielen Anforderungen des Alltags unter einen Hut zu bringen. Schlaf wird dann meist hintangestellt. Immer mehr Menschen leiden zudem unter Schlafstörungen. Im Gut...
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Gut zu wissen: So verkraften Kinder die Trennung besser
Plötzlich Scheidungskind! Wenn Eltern auseinander gehen bricht für Kinder in der Regel eine Welt zusammen. Wie man mit Kindern am besten über die Trennung spricht, wie man sie möglichst gut begl...
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Gut zu wissen: So findet man Wege aus der Gefühls-Krise
Das letzte Jahr hat vielen Menschen eine Reihe (negativer) Gefühle abverlangt. In unserer Gesellschaft werden aber nicht immer Wege aufgezeigt, wie man damit umgehen kann. Buchautorin und Traine...
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Gut zu wissen: Wie wirkt sich Home-Office auf die Menschen aus?
Vor knapp einem Jahr begann die Corona-Krise – für viele bedeutete das auch die Umstellung des Arbeitsalltags ins die eigenen vier Wände: Home-Office statt Großraumbüro. Was kann man nun nach zw...