Die Innsbrucker Bestatterin Christine Pernlochner-Kügler spricht mit uns über ungewöhnliche letzte Wünsche und warum es wichtig ist, seine Verabschiedung noch zu Lebzeiten selbst zu planen.
Im Gut-zu-wissen-Podcast erzählt Marie Gandl von Zero Waste Austria, wie man mit einfachen Mitteln Müll vermeiden kann.
Im Gut-zu-wissen-Podcast spricht die Tirolerin Deborah Darnhofer über ihre Erfahrungen als „Rote Nasen Clowndoctor".
Andreas Scheicher vom Athletiktraining Zentrum Innsbruck gibt im Gut-zu-wissen-Podcas Tipps für eine Tipps für eine gesunde Körperhaltung.
Lara Weber vom Achtsamkeitszentrum Tirol gibt im Gut-zu-wissen-Podcast Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag.
Die Innsbrucker Schwimmtrainerin Katja Hirner erklärt, was die coronabedingte Schließung von Schwimmbädern für Kinder und Erwachsene bedeutet.
Immer schafft man es nicht, die vielen Anforderungen des Alltags unter einen Hut zu bringen. Schlaf wird dann meist hintangestellt. Immer mehr Menschen leiden zudem unter Schlafstörungen. Im Gut...
Plötzlich Scheidungskind! Wenn Eltern auseinander gehen bricht für Kinder in der Regel eine Welt zusammen. Wie man mit Kindern am besten über die Trennung spricht, wie man sie möglichst gut begl...
Das letzte Jahr hat vielen Menschen eine Reihe (negativer) Gefühle abverlangt. In unserer Gesellschaft werden aber nicht immer Wege aufgezeigt, wie man damit umgehen kann. Buchautorin und Traine...
Vor knapp einem Jahr begann die Corona-Krise – für viele bedeutete das auch die Umstellung des Arbeitsalltags ins die eigenen vier Wände: Home-Office statt Großraumbüro. Was kann man nun nach zw...