Gut zu wissen
Gut zu wissen: So bleibt das Urlaubsfeeling lange erhalten
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: So bleibt das Urlaubsfeeling lange erhalten
Wer kennt es nicht, man ist den ersten Tag zurück im Büro und fühlt sich schon wieder urlaubsreif. Was man gegen den Blues nach dem Urlaub tun kann und wie man den Erholungseffekt im Alltag „kon...
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Gut zu wissen: Wie man Kritik äußert und sie besser annehmen kann
Negatives Feedback kann verletzen, verunsichern und verärgern. Wie man richtig reagiert und wie man Kritik äußert, damit sie gehört und ernstgenommen wird – ohne dabei jemanden zu kränken, darüb...
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Gut zu wissen: So muss eine perfekte Bewerbung aussehen
Egal ob arbeitslos, Studienabgänger oder kurz vor dem Jobwechsel – in jeder dieser Situationen muss ein Bewerbungsschreiben her. Doch worauf sollte man beim Lebenslauf achten? Wie formuliert man...
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Die Bagatellisierung psychischer Gewalt und was dagegen geschehen muss
Einschüchtern, demütigen, kontrollieren – die seelische Gewalt hat viele Formen und endet nicht selten in Handgreiflichkeiten. Auch nach der Trennung vom Partner wird weiter Macht ausgeübt und ...
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Gut zu wissen: Was Hypnose ist und was uns diese bringen kann
Funktioniert Hypnose? Und wenn ja, wie? Wir haben uns mit der Hypnosepsychotherapeutin Ruth Paul unterhalten. Darüber, was hinter dem Begriff steckt, ob Showhypnose funktionieren kann und wie ma...
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Gut zu wissen: Das hilft bei Stichen, Sonnenbrand, Reiseübelkeit
Gelsen, Bienen, Reisekrankheit, Sonnenbrand – jedes Jahr wieder versuchen uns einige Tierchen, Wehwehchen oder Krankheiten, den Sommer zu vermiesen – dabei gibt es viele Mittel aus der Natur, di...
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Gut zu wissen: So kann man verpackungsfrei einkaufen
Haushalte produzieren auch in Österreich Unmengen an Müll. Verpackungsfreie Läden sagen dem den Kampf an und wollen dabei helfen, die Müllberge schrumpfen zu lassen. Greenroot-Inhaber Engin Doga...
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Gut zu wissen: Was Läufer zum Thema Laufen wissen sollten
Laufen ist nicht nur die älteste Sportart der Welt – es bietet auch jede Menge gesundheitlicher Vorteile. Wer aber übertreibt, riskiert Verletzungen. Damit der Laufstart klappt und man langfrist...
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Warum der öffentliche Dienst immer mehr zur Gefahrenzone wird
Sie werden bepöbelt, bedroht und tätlich angegriffen: Im öffentlichen Dienst arbeitet es sich mitunter gefährlich. Die Hemmschwelle für Gewalt dieser Berufsgruppe gegenüber ist deutlich gesunken...
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Warum wir (wieder) mehr Tagebuch schreiben sollten
Wohl nirgends kann man so schön am eigenen Leib erfahren, dass die Zeit Wunden heilt, wie beim Lesen früherer Tagebucheinträge. Die Tirolerin Diana Köhle hat sich genau dieses Von-der-Seele-Lese...