Gut zu wissen
Gut zu wissen: Was bringt Meditation wirklich?
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: Was bringt Meditation wirklich?
„Oooom" ist in aller Munde. Die innere Einkehr ist zum globalen Trend geworden. Zurecht? Die Mentorin für ganzheitliche Gesundheit Miriam Wechner erklärt, was während des Meditierens im Körper p...
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Gut zu wissen: Mythen über Sonnenschutz: Wie wir uns wirklich vor Hautkrebs schützen
Es gibt viele Annahmen zum Thema Sonnenschutz, die nicht ganz stimmen, aber Jahr für Jahr aufs Neue kursieren. Die Haut-Expertin Nina Frischhut von der Meduni Innsbruck hat für uns die gängigste...
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Gut zu wissen: Ferialjob und Pflichtpraktikum – worauf zu achten ist
Damit alles glatt läuft beim Ferialjob und im Praktikum sollten Jugendliche über Arbeitszeiten, Überstundenregelung, Entlohnung bescheid wissen. Ist ein schriftlicher Vertrag notwendig? Ist man ...
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Gut zu wissen: Wie chronische Schmerzen entstehen und was man dagegen tun kann
Es zwickt im Rücken, die Knie knirschen bei jedem Schritt, die Schulter tut weh: Jeder vierte Österreicher leidet unter chronischen Schmerzen. Dem Gesundheitssystem entstehen dadurch jährlich im...
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Gut zu wissen: Was tun, wenn Kinder ihren Eltern den letzten Nerv rauben?
Gebrüll an der Supermarktkasse, zum zehnten Mal „Nein" sagen müssen, Endlos-Diskussionen und Wutanfälle: Die Liste der herausfordernden Situationen für Eltern lässt sich schier endlos fortführen...
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"Gut zu wissen": Warum wir uns in die Körpersprache eines Menschen verlieben
Die Körpersprache eines Menschen entscheidet darüber, ob er für sein Gegenüber attraktiv ist oder nicht. Das gilt nicht nur bei der Partnerwahl sondern auch im Berufsleben. Körpersprachexperte S...
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„Gut zu wissen": Wie Emotionale Intelligenz zum Erfolg verhilft
Neben der fachlichen ist die soziale Kompetenz in der Arbeitswelt immer häufiger ein bestimmendes Kriterium für die Einstellung von Personal. Auch bei der Besetzung von Führungskräften werde kün...
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Gut zu wissen: Wie manipulierbar ist unser Gehirn?
Viele Entscheidungsprozesse in unserem Gehirn laufen unbewusst ab. Dabei können sich auch Fehler einschleichen. Wie manipulierbar ist unser Gehirn und was hat Einfluss auf unsere Entscheidungen?...
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Gut zu wissen: Kann man Regelbeschwerden „wegfuttern"?
Unterleibsschmerzen, unreine Haut, Stimmungsschwankungen sind nur einige der lästigen Begleiterscheinungen, die Frauen vor oder während der Periode plagen. Die richtige Ernährung kann helfen, di...
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Gut zu wissen: Wie man mit seinen Kindern über Drogen sprechen sollte
Wenn Kinder in die Pubertät kommen, ändert sich oft ihr Verhalten. Dazu gehören auch Abgrenzung zu den Eltern und Experimente mit Drogen und Alkohol. Besorgte Erwachsene wissen oft nicht, wie si...