Gut zu wissen
Gut zu wissen: Gefährlicher Protein-Hype – Warum zu viel Eiweiß ungesund ist und dick macht
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: Gefährlicher Protein-Hype – Warum zu viel Eiweiß ungesund ist und dick macht
Müsli, Milchprodukte, Eiweißshakes – an „High Protein-Produkten" gibt es derzeit keinen Weg vorbei. Lebensmittel mit einer extra Portion Eiweiß werden oft als wertvolle Proteinlieferanten beworb...
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Gut zu wissen: Wie man Mobbing in Schulen erkennt und verhindern kann
Mobbing in der Schule ist ein ernstzunehmendes Gewaltphänomen. Mittlerweile werden die betroffenen Kinder und Jugendlichen aber immer mehr auch übers Internet Opfer der psychischen Gewalt. Seit ...
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Gut zu wissen: Wie man Stress im Job vermeidet und den Fokus behält
Volle Terminkalender, Deadlines, Überstunden. Hinzu kommen Unzufriedenheit und Überlastung – im Alltag vieler Beschäftigter sind diese Gefühle ein ständiger Begleiter. Doch es gibt Möglichkeiten...
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Gut zu wissen: Was unsere Haut im Winter benötigt – Mit diesen Tipps beugt man Irritationen vor
Temperaturschwankungen und trockene Luft setzen unserer Haut im Winter zu. Juckreiz, Schuppen, Trockenheitsfältchen und sogar Risse können die Folge sein. Welche besondere Pflege die Haut im Win...
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Gut zu wissen: Wann bei Alkohol der Genuss endet und die Sucht beginnt
Alkohol ist Freund und Feind zugleich. Auf der einen Seite ist der Konsum sozial akzeptiert, trinken gehört einfach dazu. Das gemeinsam Feierabendbier, das Anstoßen auf Geburtstagen, das Glas Ro...
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Gut zu wissen: Was HPV ist und warum eine frühe Impfung dagegen sinnvoll ist
Vier von fünf Menschen infizieren sich im Laufe ihres Lebens mit HPV. Es handelt sich dabei um das häufigste sexuell übertragbare Virus und betrifft sowohl Frauen als auch Männer. Humane Papillo...
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Gut zu wissen: Betrug via SMS oder Anruf – und wie man sich davor schützt
„Hallo, hier spricht die Polizei. Leider muss ich Ihnen mitteilen, dass Ihre Tochter einen Unfall hatte“. Wer völlig unerwartet so einen Anruf erhält, ist erst einmal geschockt. Trickbetrüger nu...
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Gut zu wissen: Wie Kinder psychisch kranker Eltern unterstützt werden können
Die psychische Erkrankung eines Elternteils stellt die ganze Familie auf den Kopf. Besonders die Kinder leiden darunter. Das Projekt „Schattenstürmer" begleitet die jungen Menschen durch die stü...
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Gut zu wissen: So bereitet sich die Tiroler Feuerwehr auf die Silvesternacht vor
Während die einen zu Silvester anstoßen, feiern und böllern, sind andere im Einsatz und beseitigen die Spuren. Der Tiroler Landesfeuerwehrinspektor Alfons Gruber erzählt im TT-Podcast über verga...
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Gut zu wissen: Gab es den Stern von Bethlehem wirklich?
Die Sternschnuppe darf auf der Weihnachtskrippe nicht fehlen. In der Bibel hat ein Stern die Geburt Christi angekündigt und den Weisen aus dem Morgenland den Weg nach Bethlehem gewiesen. Doch ha...