Gut zu wissen
Gut zu wissen: Wie man sich vor einem Burnout schützen kann
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: Wie man sich vor einem Burnout schützen kann
Immer mehr Menschen arbeiten bis zum Punkt der kompletten körperlichen Erschöpfung. Ganze Arbeitsbereiche wie etwa die Pflege oder die Kinderbetreuung verlieren massenweise Mitarbeiter, weil die...
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Gut zu wissen: So sollten Kinder und Jugendliche aufgeklärt werden
Wie stülpt man ein Kondom über? Wie wird ein Tampon eingeführt? Wie viele Sexualpartner sind okay? Ist es notwendig den Intimbereich zu rasieren? Fragen, die sich Jugendliche oft nicht zu stelle...
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Gut zu wissen: Wie man Menschen bis zum Tod begleitet
Das Thema Tod und Sterben wird in unserer Gesellschaft oft als Tabu behandelt, und das, obwohl wir alle davon betroffen sind. Wie es ist, Menschen bis zum Tod zu begleiten, welche Ängste die Bet...
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Gut zu wissen: Kind und Jugendliche schlafen anders
In den ersten Jahren kämpfen viele Eltern mit den oft kurzen Schlafphasen ihrer Kinder. Bis zum Jugendalter entwickelt es sich dann in die andere Extremrichtung und die Pubertiere wollen gar nic...
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Gut zu wissen: Die perfekte Selbstpräsentation – so wird's was mit dem Traumjob
Ein Interview mit Personalverantwortlichen kann BewerberInnen ganz schön ins Schwitzen bringen. Mit guter Vorbereitung lässt sich die Nervosität in die Schranken weisen und die Selbstpräsentatio...
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Gut zu wissen: Warum wir Gehirn und Gedächtnis trainieren sollten
Er kennt das nicht: Manchmal ist unser Hirn wie ein Sieb. Wichtige Prüfungen oder Vorträge stehen an, aber das Gelernte will einfach nicht hängen bleiben. Warum das Gehirn in manchen Situationen...
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Gut zu wissen: Wie unsere Stimme überzeugt und warum es nicht egal ist, wie wir klingen
Die Stimme ist unser wirkungsvollstes Instrument. Mehr als ein Drittel unserer Wirkung hängt von ihr ab, weiß Schauspieler Thomas Lackner. Der Trainer für Sprechtechnik und persönlichen Auftritt...
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Gut zu wissen: So gelingt eine erfolgreiche Kommunikation
Wir fühlen uns häufig unverstanden und reden aneinander vorbei. Verantwortlich dafür sind Fehler in der Kommunikation. Die Botschaft, die wir senden, ist dann nicht eindeutig und klar formuliert...
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Gut zu wissen: Worauf man bei der Geldanlage achten sollte
In Zeiten von immer höheren Kosten ist es wichtig, sich seine Finanzmittel genau einzuteilen. Wer jetzt sparen oder anlegen will, sollte sich genau überlegen, ob sich das finanziell ausgeht. Bea...
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Gut zu wissen: Wie man Panikattacken erkennt und was hilft
Atemnot, Schmerzen in der Brust, Schwindel, Übelkeit – und das alles von einer Sekunde auf die andere. Panikattacken werden wegen der starken körperlichen Symptome oft nicht gleich erkannt. Was ...