Gut zu wissen
Gut zu wissen: Wie ich mich in der Klimakrise als Einzelner richtig verhalte
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: Wie ich mich in der Klimakrise als Einzelner richtig verhalte
Dürfen wir eigentlich noch Auto fahren? Fliegen? Kinder in die Welt setzen? Angesichts der prekären Lage des Weltklimas fragen wir uns immer öfter, wie wir uns richtig verhalten sollen. Dazu, wi...
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Gut zu wissen: Wie man die Angst vor Mathematik besiegt
Mathematik gilt als das Angstfach in der Schule, auch viele Erwachsene tun sich schwer damit. Mathematiker Wolfgang Förg-Rob vom Projekt "Mathe Cool" der Uni Innsbruck erklärt, warum Mathematik ...
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Welche Spuren die Corona-Pandemie hinterlässt
In den vergangenen Monaten ist die psychische Belastung für alle Menschen quer durch alle Schichten gestiegen. Psychotherapeutin Ines Gstrein erklärt, was das mit uns als Gesellschaft gemacht ha...
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Gut zu wissen: Warum die Gendermedizin für Frauen und Männer wichtig ist
Die Medizin hat Frauen lange Zeit nicht berücksichtigt, weder in Forschung, noch bei der Diagnose noch bei der Behandlung. Die Innsbrucker Gendermedizinerin Margarethe Hochleitner, eine der Pion...
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Gut zu wissen: So bleibt das Urlaubsfeeling lange erhalten
Wer kennt es nicht, man ist den ersten Tag zurück im Büro und fühlt sich schon wieder urlaubsreif. Was man gegen den Blues nach dem Urlaub tun kann und wie man den Erholungseffekt im Alltag „kon...
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Gut zu wissen: Wie man Kritik äußert und sie besser annehmen kann
Negatives Feedback kann verletzen, verunsichern und verärgern. Wie man richtig reagiert und wie man Kritik äußert, damit sie gehört und ernstgenommen wird – ohne dabei jemanden zu kränken, darüb...
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Gut zu wissen: So muss eine perfekte Bewerbung aussehen
Egal ob arbeitslos, Studienabgänger oder kurz vor dem Jobwechsel – in jeder dieser Situationen muss ein Bewerbungsschreiben her. Doch worauf sollte man beim Lebenslauf achten? Wie formuliert man...
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Die Bagatellisierung psychischer Gewalt und was dagegen geschehen muss
Einschüchtern, demütigen, kontrollieren – die seelische Gewalt hat viele Formen und endet nicht selten in Handgreiflichkeiten. Auch nach der Trennung vom Partner wird weiter Macht ausgeübt und ...
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Gut zu wissen: Was Hypnose ist und was uns diese bringen kann
Funktioniert Hypnose? Und wenn ja, wie? Wir haben uns mit der Hypnosepsychotherapeutin Ruth Paul unterhalten. Darüber, was hinter dem Begriff steckt, ob Showhypnose funktionieren kann und wie ma...
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Gut zu wissen: Das hilft bei Stichen, Sonnenbrand, Reiseübelkeit
Gelsen, Bienen, Reisekrankheit, Sonnenbrand – jedes Jahr wieder versuchen uns einige Tierchen, Wehwehchen oder Krankheiten, den Sommer zu vermiesen – dabei gibt es viele Mittel aus der Natur, di...