Gut zu wissen
Gut zu wissen: Wie das Zusammenleben mit Haustieren klappt
Episoden Archiv
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Gut zu wissen: Wie das Zusammenleben mit Haustieren klappt
Seit der Corona-Pandemie ist der Anteil an Haustieren in Österreich stark angestiegen. Vor allem Hunde und Katzen sind als neue Mitbewohner in den heimischen Haushalten dazugekommen. Doch was br...
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Gut zu wissen: Wie wir nach Seitensprüngen Wege aus der Beziehungskrise finden
Viele Beziehungen kommen an den Punkt, wo ein Partner fremdgeht und den anderen „betrügt". Ist das Vertrauen erst einmal gebrochen, ist der Weg zurück schwer. Im „Gut zu wissen"-Podcast erzählt ...
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Gut zu wissen: Klimaaktivistin Lena Schilling erklärt, warum jede/r politisch aktiv sein sollte
Lena Schilling ist das Gesicht der jungen Klimabewegung in Österreich. Durch „Fridays for Future“ wurde sie bekannt, als Initiatorin von „LobauBleibt“ ging sie durch die Medien. Im „Gut zu wisse...
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Gut zu wissen: Was unser Körper im Gespräch über uns verrät
Noch bevor wir überhaupt den Mund aufmachen, haben wir unserem Gegenüber bereits einiges mitgeteilt: über unsere Körpersprache. Wer die Signale deuten kann, ist in der Kommunikation klar im Vort...
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Gut zu wissen: Wie man mit der Kraft der Gedanken Herausforderungen meistert
Mentaltraining sei nicht nur etwas für Spitzensportler, sagt Mental-Coach Axel Mitterer. Die Stärkung des Selbstwerts, Leistungssteigerung und das Erreichen von Zielen seien schließlich Benefits...
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Gut zu wissen: Was der Klimawandel mit unserer Gesundheit macht
Seit Jahrzehnten steigen Temperaturen und Ozonbelastung: Das hat direkte Auswirkungen auf unsere Gesundheit, wie der Innsbrucker Umweltmediziner Heinz Fuchsig weiß. Er erklärt in unserem Podcast...
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Gut zu wissen: Wie man seine Schulden wieder loswerden kann
Immer mehr Österreicher verschulden sich. Alleine bei der Schuldnerberatung Tirol werden jährlich rund 4000 Fälle bearbeitet. Der Geschäftsführer der Tiroler Schuldnerberatung, Thomas Pachl, erk...
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Gut zu wissen: Warum Perfektionismus keinen Spaß macht
Viele Perfektionisten landen früher oder später auf der Coaching-Couch, sagt Life Coach Judith Heizer. Die Tirolerin weiß selbst, wie es ist, wenn man permanent hohe Ansprüchen an sich stellt. W...
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Gut zu wissen: Wie man Fett abbauen und Muskeln aufbauen kann
Mit dem Abnehmen ist das so eine Sache: Manche sind erfolgreich dabei, andere scheitern kläglich. Warum nicht nur die Ernährung alleine wichtig ist, wie man sein Training gestalten sollte, warum...
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Gut zu wissen: Wie Eltern ihre Kinder beim Lernen unterstützen sollten
Schlechte Noten, Konzentrationsschwierigkeiten, fehlende Motivation: Kinder und Jugendliche gelingt es oft nicht, schulische Herausforderungen alleine zu bewältigen. Eltern können einen großen T...