Gut zu wissen
Wie man das Selbstbewusstsein von Kindern stärkt
Episoden Archiv
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Wie man das Selbstbewusstsein von Kindern stärkt
Druck standhalten, Probleme lösen und Ängste überwinden, das alles klappt mit der richtigen Portion Selbstbewusstsein. Die Tiroler Mentaltrainerin Angelika Bodner-Pardeller gibt Tipps, wie Elter...
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Gut zu wissen: Wie riskant eine Augenlaser-OP ist
Wer Kontaktlinsen oder Brille trägt, kennt die damit verbundenen Probleme. Viele träumen davon, wieder ohne Sehbehelfe scharf sehen zu können. Arzt und Augenlaser-Experte Wolfgang Philipp erklär...
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Gut zu wissen: Was Hormone mit Frauen machen
Frauen müssen sich oft vorwerfen lassen, dass sie hormongesteuert sind. Diese abwertend gemeinten Bemerkungen haben zwar ein wahren Kern – nämlich dass der weibliche Zyklus nicht nur körperliche...
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Gut zu wissen: So stehen die Sterne im Jahr 2023
Die vergangenen zwei Jahre waren von Krisen überschattet. Geht es im neuen Jahr so weiter? Astrologin Christina Bögöthy blickt für uns in die Sterne und sieht ein Jahr im Zeichen des Umbruchs. A...
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Gut zu wissen: Was Einsamkeit mit Menschen macht
Was macht Einsamkeit mit Menschen? Gerade zu Weihnachten und zu Silvester werden sich vieler ihrer sozialen Isolation bewusst. Einsamkeit kann zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Depressionen, H...
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Gut zu wissen: Was es mit dem alten Brauch des Räucherns auf sich hat
Seit Jahrhunderten werden in den Alpen Kräuter und Harze als wohltuendes und heilsames Rauchwerk verbrannt. Die alte Tradition erfreut sich neuer Beliebtheit – nicht nur in den Raunächten. Wie m...
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Gut zu wissen: Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln
Gerade im Winter bombardiert uns die Werbung mit Mitteln, die uns angeblich gut durch die Erkältungszeit bringen. Doch bei den so genannten Nahrungsergänzungsmitteln ist Vorsicht geboten. Der In...
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Gut zu wissen: Wie eine Tirolerin den Kaiserschmarrn nach Antwerpen brachte
Die 23-jährige Tirolerin Johanna Anzengruber begann in Antwerpen neben ihrem BWL-Studium Backwaren aus dem Fenster ihrer Wohnung zu verkaufen. Mittlerweile arbeitet die gelernte Konditorin in e...
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Gut zu wissen: Wie das Gehirn unsere (Bewegungs)-Wahrnehmung beeinflusst
Sämtliche Prozesse, die im Körper ablaufen, werden vom Gehirn gesteuert. Es wertet in Bruchteilen von Sekunden aus, ob die Informationen, die es über die Nervenbahnen erhält, eine Gefahr darstel...
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Gut zu wissen: Was unser Immunsystem wirklich stärkt
Gesund zu bleiben, wünscht sich wohl jede/r. Wesentlich dafür ist ein funktionierendes Immunsystem. Was wir tun können, um unsere körpereigene Abwehr so gut wie möglich zu unterstützen, verrät A...