Gut zu wissen
Warum die richtige Atmung im Job so wichtig ist
Episoden Archiv
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Warum die richtige Atmung im Job so wichtig ist
Der Abgabetermin naht, die Kollegin telefoniert zu laut, der Chef läuft schlecht gelaunt durch die Gänge: Schon geht die eigene Atmung flacher und schneller und ehe man sich versieht, ist die al...
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Gut zu wissen: Wo Meinungsfreiheit ihre Grenzen hat
Meinungsfreiheit ist ein hohes Gut. Doch wo mit Äußerungen Menschenwürde verletzt wird, kennt das Recht inzwischen kein Pardon mehr. Rechtsanwalt Simon Tonini spricht im Gut zu Wissen-Podcast da...
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Richtige Ernährung bei Rückenschmerzen: was unser Essen mit dem Kreuz macht
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden. Doch was viele nicht wissen: Unsere Ernährung kann dabei eine wichtige Rolle spielen. Die Tiroler Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier spr...
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Gut zu wissen: Risiken von Zigaretten, Vapes und Co. im Vergleich
Rauchen ist schädlich, so weit so klar. Wie unterscheiden sich aber die Gefahren von E-Zigaretten und Tabakerhitzern im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten? Sind die Risiken überhaupt schon ab...
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Gut zu wissen: Wie man in Tirol Haustiere bestatten kann
Wenn Fellnase oder Samtpfötchen von uns gehen, sind die Trauer und der Wunsch nach einer würdevollen letzten Ruhestätte groß. Doch was ist erlaubt? Wohin mit dem toten Hamster? Darf der Hund im ...
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Gut zu wissen: Wie man mit Kindern über Geld spricht
Das Thema Finanzen ist in vielen Familien tabu. Doch warum eigentlich? Je früher Eltern mit ihren Kindern über Geld sprechen, desto besser ist der Nachwuchs auf seine finanzielle Zukunft vorbere...
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Gut zu wissen: Wieso sich eine Feministin für die Katholische Kirche einsetzt
Mona spricht aus Erfahrung. Die 46-jährige Tirolerin ist Pfarrassistentin der Gemeinden Angath, Angerberg und Mariastein und stößt bei der Erzdiözese Salzburg immer wieder auf Grenzen. Einfach, ...
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Gut zu wissen: Kann eine Paartherapie wirklich die Beziehung retten?
Streit, Funkstille, Frust – viele Paare kennen das Gefühl, in einer Beziehungskrise zu stecken. Doch wann lohnt sich eine Paartherapie wirklich? Kann professionelle Hilfe eine Trennung verhinder...
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Gut zu wissen: Was wirklich gegen das nächtliche Schnarchen hilft
Getrennte Schlafzimmer können Ehen retten – zumindest, wenn der Partner so laut schnarcht, dass die Wände wackeln. Diesen Zustand muss man aber nicht stoisch ertragen, wie der Leiter der Univers...
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Gut zu wissen: Worauf es vor, während und nach dem Tätowieren ankommt
Rund jede(r) vierte ÖsterreicherIn hat ein oder mehrere Tattoos. Worauf kommt es bei der Wahl der Körperstelle und des Motivs an? Wovon sollte man lieber die Finger lassen? Welche Tipps helfen b...